9 najlepszych i najbardziej utytułowanych kulturystów wszech czasów

Tym razem postanowiłem napisać artykuł na zupełnie inny temat niż ten, którym zwykle się zajmujemy. W tym artykule chciałbym przedstawić Ci najlepsze i najbardziej skutecznekulturystów, którzy mieli również jeden z największych wpływów, zarówno na rozwój, jak i promocję współczesnej kulturystyki.

Kto stał za rozsławieniem kulturystyki w pierwszej kolejności?

Najpierw jednak chciałbym pokrótce przedstawić, tak na początek, trzy osobowości, które w zasadzie stały za budową i rozsławianiem kulturystyki jako takiej.

Pierwszym z nich jest Eugen Sandow, niemiecki kulturysta i showman, który dziś określany jest przede wszystkim jako "ojciec współczesnej kulturystyki" . Można powiedzieć, że jako pierwszy w historii postawił na rozwój siły, wraz z rozwojem poszczególnych partii mięśniowych. Jego celem było wówczas osiągnięcie doskonałej i harmonijnej sylwetki. Był pionierem kulturystyki, a ku jego pamięci na trofeum z zawodów Mr. Olympia znajduje się statuetka z jego podobizną.

.

Kolejnym ważnym nazwiskiem jest Steve Reeves. Był pierwszą wielką gwiazdą kulturystyki. Jego doskonała budowa ciała czyniła go ideałem męskiego piękna. Zyskał ogromną rzeszę fanów na całym świecie i rozsławił kulturystykę w każdy możliwy sposób. Posiadał tytuły Mr. Universe i Mr. America, a oprócz kulturystyki był także aktorem.

.

Ostatnim wymienionym musi być nikt inny jak Joe Weider. Był wydawcą magazynów kulturystycznych, producentem suplementów i sprzętu do siłowni. Przede wszystkim jednak to on stał za narodzinami całej federacji IFBB, jest też twórcą prestiżowego konkursu Mr. Olympia. Tym samym znacząco wpłynął na rozwój kulturystyki i pomógł w rozwoju całej branży fitness.

.

9 najbardziej udanych kulturystów wszech czasów

A teraz do poszczególnych osobowości tego sportu, które moim zdaniem są najlepszymi i najbardziej utytułowanymi kulturystami wszech czasów. Są to również kulturyści, którzy w znacznym stopniu wpłynęli na kierunek i rozwój kulturystyki jako sportu. Uszeregowałem je czysto chronologicznie. Dzięki temu może być już dla Ciebie całkiem jasne, kto będzie pierwszy na tej liście.

1. Sergio Oliva

Pierwszy na tej liście jest oczywiście legendarny trzykrotny mistrz Mr. Olympia, Sergio Oliva, znany również jako "The Myth".

Sergio urodził się na Kubie i jako młody człowiek uciekł do Ameryki w poszukiwaniu lepszego życia. Tutaj mógł wreszcie rozpocząć swoją karierę kulturystyczną. Można go uznać za pierwszego kulturystę, który wprowadził na rynek objętości i ilości masy mięśniowej niespotykane wcześniej. Posiadał niesamowitą genetykę i budowę ciała. Jego największymi atutami były ogromne ramiona, masywna klatka piersiowa, szerokie plecy, a zwłaszcza bardzo wąska talia. Pozę z uniesionymi nad sobą rękami ma do dziś legendarną i absolutnie nie do pobicia w swoim wykonaniu.

NASZA PORADA: 5 najlepszych ćwiczeń na mocne plecy!

W 1967 roku zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia. Rok później nawet sam tam startował, po prostu dlatego, że nikt nie mógł mu dorównać. Dlatego też nadano mu przydomek "Mit". Następnie w 1969 roku zdobył swój trzeci i ostatni tytuł Mr. Olympia, pokonując równie legendarnego Arnolda Schwarzeneggera. Sergio jest jednym z zaledwie trzech kulturystów, którzy kiedykolwiek pokonali Arnolda. Arnold jednak odwdzięczył się rok później i odebrał mu tytuł Mr. Olympia.

Na karierę kulturystyczną Sergio duży wpływ miała wówczas polityka i nieporozumienia z Joe Weiderem, założycielem federacji IFBB. Te nieporozumienia spowodowały nawet, że Sergio na pewien czas przestał startować w zawodach IFBB, w tym w konkursie Mr. Olympia. Nie przestał jednak startować w innych federacjach i wygrywał co się dało. Oprócz tytułów Mr. Olympia może pochwalić się również takimi tytułami jak Mr. Universe, Mr. Galaxy, Mr. America i Mr. Olympus.

W 1984 i 1985 roku, po ponad dziesięcioletniej przerwie, Sergio powrócił na scenę Mr. Olympia po swój czwarty tytuł. W obu przypadkach zajął jednak ósme miejsce. Jednak jego powrót na podium tych zawodów był absolutnie niesamowity dla wszystkich widzów kulturystyki, a Sergio wyglądał bajecznie nawet w wieku 44 lat.

Oczywiście Sergio nie zajmuje się tylko kulturystyką dla zarobku. Po przeniesieniu się do Ameryki pracował w hucie. Następnie został policjantem w Chicago, którym był przez prawie 30 lat.

Nie ma wątpliwości, że Sergio Oliva był legendarnym kulturystą i osobowością. Pozostawił po sobie niezatarte dziedzictwo w tym sporcie i na zawsze zostanie zapamiętany jako legenda i jeden z najlepszych kulturystów wszech czasów.

2. Arnold Schwarzenegger

Następcą Sergio Olivy został nie kto inny jak sam Arnold Schwarzenegger o przydomku "Austriacki Dąb". Powiedziałbym, że nikt nie przyczynił się tak bardzo do popularyzacji kulturystyki jak Arnold. Posiadacz siedmiu tytułów Mr. Olympia i pięciu tytułów Mr. Universe jest wciąż jedną z największych osobowości, jakie miała kulturystyka.

W wieku 18 lat udało mu się wygrać konkurs kulturystyczny Mr. Europe. Dwa lata później został najmłodszym w historii zwycięzcą konkursu Mr. Universe.

Arnold zawsze posiadał przede wszystkim masywną klatkę piersiową i wielkie szczyty bicepsów. Potrafił urzec perfekcyjnym pozowaniem i doskonale podkreślić swoje atuty. Jedną z jego ikonicznych póz była pozą bocznej klatki piersiowej.

W 1970 roku zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia, gdy pokonał panującego mistrza, Sergio Olivę, aby pomścić swoją porażkę z poprzedniego roku. Pozostał niepokonany przez następne pięć lat, zdobywając w sumie sześć tytułów Mr. Olympia z rzędu.

Po tym wydarzeniu Arnold postanowił zakończyć karierę kulturysty i spróbować przebić się do biznesu filmowego. Po kilku miernych filmach przyszły główne role w Conanie Barbarzyńcy i Terminatorze. Oba te filmy odniosły ogromny sukces i uczyniły z Arnolda gwiazdę kina. Następnie powrócił do kulturystyki w 1980 roku i kontrowersyjnie zdobył swój siódmy tytuł Mr. Olympia.

CZYTAJ: Najbardziej kontrowersyjne zwycięstwo w Mr. Olympia

Arnold interesował się między innymi polityką, pełnił nawet funkcję gubernatora Kalifornii w latach 2003-2011. Wydał też kilka biografii samego siebie, z których najbardziej znana jest chyba książka "Total Recall", którego nazwa pochodzi od filmu o tym samym tytule, w którym Arnold zagrał główną rolę.

Nawet obecnie jest bardzo aktywny pod względem kulturystyki, polityki, portali społecznościowych i filmów. Jego konkurs kulturystyczny, Arnold Classic, stał się nawet drugim po Mr. Olympia najbardziej prestiżowym konkursem kulturystycznym. Śmiem twierdzić, że to właśnie on sprawia, że kulturystyka jest obecnie tak popularna. Dla wielu ludzi na całym świecie wciąż jest najlepszym i najbardziej utytułowanym kulturystą wszech czasów i mocno wierzę, że jego nazwisko nigdy nie zostanie zapomniane.

3. Frank Zane

Inny kulturysta wciąż przez wielu uważany jest za tzw. "króla estetyki". Chodzi oczywiście o legendarnego Franka Zane'a, trzykrotnego zwycięzcę Mr. Olympia znanego również jako "The Chemist".

Jednak początki jego kariery kulturystycznej z pewnością nie sugerowały, że w przyszłości stanie się legendą tego sportu. W swoim pierwszym konkursie, w 1961 roku, zajął nawet ostatnie miejsce. Jednak stopniowo poprawiał się i w 1965 roku udało mu się wygrać konkurs Mr. Sunshine State. W kolejnych latach wygrał również konkursy Mr. World i Mr. Universe, co uczyniło go jednym z najlepszych zawodników na świecie. W 1969 roku pokonał nawet Arnolda Schwarzeneggera w konkursie Mr. Universe, stając się jednym z zaledwie trzech kulturystów, obok Sergio Olivy, którzy kiedykolwiek tego dokonali.

W 1977 roku, po kilku nieudanych próbach, udało mu się w końcu zdobyć tytuł Mr. Olympia. W kolejnych dwóch latach ponownie obronił swój tytuł i został trzykrotnym zwycięzcą Mr. Olympia, podobnie jak wcześniej wspomniany Sergio Oliva.

Jego zwycięstwo miało ogromne znaczenie dla przyszłości kulturystyki, ponieważ wyraźnie pokazało, żeże doskonałe przygotowanie kondycyjne i estetyka mogą często odgrywać ważniejszą rolę niż masa i objętość mięśni. Dla porównania, tacy jak Arnold ważyli około 25 kg więcej niż Frank. To, co czyniło Franka tak wyjątkowym, to jego estetyka. Miał niesamowicie estetyczną sylwetkę, zawsze był w świetnej formie, potrafił też słynnie pozować. Przede wszystkim jego próżniowe pozowanie było, jednym słowem, fenomenalne. Dzięki tym wszystkim aspektom był w stanie pokonać znacznie większych i cięższych przeciwników.

Niestety w 1980 roku, gdy stanął na scenie podczas zawodów Mr. Olympia jako trzykrotny mistrz, zajął dopiero trzecie miejsce. W tym czasie doznał poważnej kontuzji i nie był w tak dobrej formie jak w poprzednich latach. Ponadto Arnold powrócił na te zawody po pięcioletniej przerwie i zdobył, choć bardzo kontrowersyjnie, swój siódmy tytuł Mr. Olympia. Frank nie zdołał wtedy zdobyć czwartego tytułu i po kilku nieudanych latach przeszedł na emeryturę.

Wiele osób byłoby zaskoczonych tym, jak bardzo Frank jest naprawdę wykształcony. Ma dwa licencjaty z nauk ścisłych i magisterium z psychologii eksperymentalnej, przez 13 lat uczył nawet matematyki i chemii w szkole średniej .

Dziś, podobnie jak Arnold, nadal jest bardzo aktywny w świecie kulturystyki. Wydał również kilka bardzo popularnych książek na temat treningu i diety. Dla wielu fanów i kulturystów nadal jest uważany za "Króla estetyki" i zdecydowanie przyczynił się do ewolucji tego sportu swoją wyjątkowością.

NASZ PORADNIK: 23 najlepsze książki o kulturystyce, odżywianiu i treningu (dla miłośników fitnessu)

4. Lee Haney

Następny na liście jest ośmiokrotny zwycięzca Mr. Olympia Lee Haney. Niestety, Lee jest często niesłusznie zapominany. Jednak to on jako pierwszy pobił rekord Arnolda w ilości zdobytych tytułów Mr. Olympia.

Lee został profesjonalnym kulturystą w wieku 22 lat, gdy wygrał NPC Nationals w 1982 roku. Po kilku pierwszych i drugich miejscach w mniejszych zawodach, udało mu się wygrać zawody Night of Champions w 1983 roku. To zwycięstwo było dla niego ogromnym osiągnięciem, gdyż jako kompletny nowicjusz wśród zawodowców był w stanie pokonać takich kulturystów jak Albert Beckles czy Danny Padilla. W tym samym roku wystartował również po raz pierwszy w konkursie Mr. Olympia, gdzie zajął szacowne trzecie miejsce, pokonując nawet trzykrotnego posiadaczaFrank Zane, który zajął czwarte miejsce w konkursie, a następnie zdecydował się na zakończenie kariery.

Rok później Lee, w wieku zaledwie 24 lat, zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia. Zdominował zawody przez kolejne siedem lat. Wielokrotnie pokonywał legendarnych kulturystów jak Lee Labrada czy Rich Gaspari. Lee Haney charakteryzował się przede wszystkim doskonałą budową ciała, wąską talią, szerokimi plecami i torsem w kształcie litery V.

W wieku 31 lat, po ósmym z rzędu zwycięstwie, postanowił zakończyć karierę kulturysty. Karierę zakończył jako niepokonany, ośmiokrotny posiadacz tytułu Mr. Olympia.

Lee wciąż jest uważany za ostatniego zwycięzcę Mr. Olympia, który polegał bardziej na estetyce niż objętości mięśni. Wraz z pojawieniem się jego następcy Doriana Yatesa rozpoczęła się era masywnych i ogromnych kulturystów, trwająca w zasadzie do dziś.

Nawet po zakończeniu kariery kulturystycznej, Lee nadal interesuje się sportem i zdrowym trybem życia. Przez pewien czas pełnił nawet funkcję przewodniczącego prezydenckiej Rady ds. Sportu, Fitnessu i Żywienia. Nadal stara się też edukować ludzi zarówno w zakresie sportu, jak i zdrowego odżywiania, a w 2018 roku wydał książkę "Fit at Any Age". Lee osiągnął sukces w kulturystyce jak mało kto, a jego rekord liczby zdobytych tytułów Mr. Olympia jest wciąż niedościgniony. Dlatego zawsze będzie znany jako niepokonany, ośmiokrotny mistrz.

5. Dorian Yates

Następcą Lee Haneya i jednocześnie kulturystą, który rozpoczął erę masywnych i ogromnych kulturystów jest wyjątkowy, sześciokrotny Mr. Olympia, Dorian Yates, znany również jako "The Shadow".

Jego kariera kulturystyczna miała dość szybki przebieg. Dorian pochodzi z Anglii, gdzie po kilku mniejszych angielskich zawodach udało mu się wygrać prestiżowe British Championships w 1988 roku. Następnie w 1990 roku po raz pierwszy wystartował w Ameryce, na zawodach Night of Champions, gdzie zajął drugie miejsce za Mohammadem Benazizą. Rok później wrócił do rywalizacji i z łatwością ją zdominował. W tym samym roku wystartował również po raz pierwszy w konkursie Mr. Olympia, gdzie zajął świetne drugie miejsce, tuż za legendarnym Lee Haneyem, dla którego było to ósme zwycięstwo z rzędu. Jednak Lee postanowił w tym samym roku przejść na emeryturę z kulturystyki, co oznaczało, że nic nie powstrzymywało Doriana przed wejściem na absolutny szczyt. W 1992 roku zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia. Powtórzył to zwycięstwo jeszcze pięć razy z rzędu, a w 1997 roku, po szóstym zwycięstwie i zdobyciu tytułu Mr. Olympia, przeszedł na emeryturę.

Dorian nigdy nie posiadał pięknej czy estetycznej budowy ciała. Jego głównymi cechami dominującymi były brutalna masywność i wielkie przygotowanie.

Dorian był też zawsze znany ze swoich ekstremalnych treningów. Zdecydowanie polecam dokument "Blood and Guts", w którym pokazane są te treningi. Dorian polegał na metodzie treningu "heavy duty" rozsławionej przez Mike'a Mentzera. Metoda ta składała się z jednego zestawu roboczego dla każdego ćwiczenia, wykonywanego z maksymalnym wysiłkiem aż do całkowitego wyczerpania. Jednak przez swoje ekstremalne metody i treningi doznał wielu kontuzji, w tym naderwanych tricepsów czy bicepsów.

Dorian jest jednym z czołowych posiadaczy tytułu Mr. Olympia. Wprowadził masywność do kulturystyki i rozpoczął erę gigantycznych kulturystów, która w zasadzie trwa do dziś. Jego ekstremalna dzikość i niesamowita metodologia treningowa sprawiły, że mimo słabej budowy ciała stał się jednym z najlepszych kulturystów wszech czasów. Obecnie posiada własną markę suplementów o nazwie "Dorian Yates nutrition", a także wydał kilka autobiografii i filmów dokumentalnych o swojej drodze na szczyt.

6. Ronnie Coleman

Następna w kolejności jest absolutna legenda i ikona sportu, bez której ta lista nie miałaby absolutnie żadnego sensu. Jest nim ośmiokrotny posiadacz tytułu Mr. Olympia, Ronnie Coleman. Ronnie jest przez wielu, w tym mnie, uważany za największego kulturystę wszech czasów. Jest też najsilniejszym posiadaczem tytułu Mr. Olympia i jednym z najsilniejszych kulturystów wszech czasów.

Ronnie, w przeciwieństwie do większości wymienionych wcześniej kulturystów, rozpoczął swoją karierę kulturystyczną stosunkowo późno, bo w wieku 26 lat. Wówczas właściciel siłowni Metroflex, Brian Dobson, zauważył jego potencjał i zaproponował mu darmowy trening w swojej siłowni. Pod okiem Briana Ronnie wygrał więc w 1990 roku amatorskie zawody Mr. Texas, a rok później przeszedł na zawodowstwo, wygrywając Mistrzostwa Świata Amatorów.

O dziwo, jego pierwsze lata wśród zawodowców wcale nie poszły dobrze. W 1992 roku na zawodach Night of Champions zajął 14 miejsce, a w tym samym roku na Mr. Olympia nie uplasował się w ogóle. Dopiero na Mr Canada Pro Cup w 1995 roku wygrał po raz pierwszy. Następnie w 1997 roku, na Mr. Olympia, zajął szacowne dziewiąte miejsce. To również podczas tej imprezy po raz pierwszy zwrócił na siebie uwagę publiczności i innych zawodników. Rok później, dość niespodziewanie, zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia, który następnie obronił jeszcze siedem razy z rzędu. Ronnie zdobył w sumie osiem kolejnych tytułów Mr. Olympia, bijąc rekord Lee Haneya. Mimo że Ronnie był wielokrotnym mistrzem Mr. Olympia, do 2000 roku pracował stabilnie jako policjant. Ronnie jest również pierwszym kulturystą, który wygrał zarówno Mr. Olympia jak i Arnold Classic w tym samym roku, a dokładnie w 2001. Przez pewien czas był również rekordzistą w ilości wygranych konkursów zawodowych, udało mu się wygrać łącznie 26 konkursów zawodowych w swojej karierze.

Śmiem twierdzić, że ze swoją niesamowitą sylwetką zabrał kulturystykę jeszcze dalej niż jego poprzednik Dorian Yates. Ronnie posiadał niesamowite ilości mięśni, ale jednocześnie nie brakowało mu ostrości i gotowości. Szczególnie w postawie tyłem dosłownie zwijał swoich przeciwników. To było niewiarygodne, ile masy potrafił przybrać. O jego wyjątkowości świadczy również fakt, że startował w epoce pełnej legendarnych kulturystów. Regularnie pokonywał więc takie legendy jak Flex Wheeler, Kevin Levrone, Shawn Ray, Lee Priest, Jay Cutler i wielu innych. To właśnie Jayowi udało się wtedy ostatecznie zdetronizować Ronniego w 2006 roku. Ronnie zajął następnie czwarte miejsce w tym konkursie rok później i postanowił zakończyć swoją bogatą, a co najważniejsze długą karierę kulturystyczną.

Ronnie obecnie jest właścicielem własnej marki suplementów. Powstała też o nim niezliczona ilość filmów dokumentalnych, z których zdecydowanie mogę polecić dokument z 2018 roku zatytułowany "Ronnie Coleman: The King". Raper Quan skomponował wtedy nawet dla niego piosenkę pod tytułem "Flexin on Them". Filmy z jego brutalnymi treningami są już legendarne, podobnie jak powiedzonka "Yeah buddy!" czy "Light weight baby!".

Jednak niesamowity trening siłowy Ronniego zebrał swoje żniwo. Obecnie przeszedł niezliczone operacje kręgosłupa, a nawet samo chodzenie sprawia mu ogromne trudności. Ale nie żałuje. Całe swoje życie, w tym zdrowie, poświęcił kulturystyce. Robił to wszystko, bo kochał i robił rzeczy, których nikt nigdy nie będzie w stanie pokonać. Ronnie zawsze będzie absolutną ikoną tego sportu. Przez wielu jest też nadal uważany za najlepszego kulturystę wszech czasów.

7. Jay Cutler

Czterokrotny posiadacz tytułu Mr. Olympia, Jay Cutler, do dziś jest niezwykłą postacią w świecie kulturystyki. To również jemu udało się zdetronizować legendarnego Ronniego Colemana.

Jay zaczął trenować na siłowni w swoje 18 urodziny. W 1993 roku, po zaledwie roku treningu, udało mu się wtedy wygrać swoje pierwsze amatorskie zawody kulturystyczne, Teen Nationals. To zwycięstwo bardzo go zmotywowało i zaczął trenować jeszcze ciężej niż dotychczas. Dzięki ciężkim treningom i świetnej genetyce bardzo szybko się poprawił. Następnie w 1996 roku udało mu się w końcu zostać profesjonalistą, dzięki wygraniu zawodów NPC Nationals.

Jego kariera zawodowa od samego początku była pełna wzlotów i upadków. Na swoich pierwszych profesjonalnych zawodach w 1998 roku zajął aż 11 miejsce. W 1999 roku świętował jednak sukces, gdy udało mu się zająć świetne czwarte miejsce na prestiżowym Arnold Classic. W tym samym roku wystartował również po raz pierwszy na zawodach Mr. Olympia, gdzie nie udało mu się zająć 14 miejsca. Rok później udało mu się jednak znacznie poprawić na tych zawodach, zajmując ósme miejsce.

W 2001 roku po raz pierwszy zajął drugie miejsce, za legendarnym Ronnie Colemanem. W tym samym roku rozpoczęła się zresztą największa i najsłynniejsza rywalizacja w historii kulturystyki. Jay jeszcze trzykrotnie kończył zawody na Mr. Olympia na drugim miejscu, za Ronnie'm.

Ale rok 2003 był absolutnie fantastyczny dla Jaya, wygrał pięć konkursów pro.w tym Arnold Classic, które zakończył trzykrotnym zwycięstwem. W 2006 roku udało mu się w końcu pokonać Ronniego i stał się posiadaczem tytułu Mr. Olympia, który udało mu się obronić rok później.

W 2008 roku stracił jednak tytuł, gdy odebrał mu go doskonale przygotowany wówczas Dexter Jackson. Jednak Jay nigdy się nie poddał i trenował ciężej niż kiedykolwiek. W 2009 roku wrócił na scenę Mr. Olympia w formie swojego życia i udało mu się odzyskać tytuł. Dzięki temu Jay jest jedynym posiadaczem tytułu Mr. Olympia, który stracił tytuł, a następnie go odzyskał. W 2010 roku zdobył swój czwarty i ostatni tytuł Mr. Olympia.

Jay do dziś odnosi sukcesy i jest aktywny w świecie kulturystyki. Ma własną markę suplementów i ubrań, jest aktywny w mediach społecznościowych i niei często podróżuje po całym świecie, aby spotkać się ze swoimi fanami na różnych targach i seminariach. Cały czas stara się promować kulturystykę i nawet w wieku 46 lat utrzymuje się w świetnej formie. Jay jest zdecydowanie jednym z najlepszych i najbardziej utytułowanych kulturystów wszech czasów.

8. Dexter Jackson

Nie można pominąć na tej liście Dextera Jacksona, wyjątkowego posiadacza tytułu Mr. Olympia z 2008 roku, znanego również jako "The Blade". Dexter jest szczególnie wyjątkowy, bo startuje wśród zawodowców od ponad dwudziestu lat i wciąż wygląda absolutnie fantastycznie.

Jego kariera kulturystyczna rozpoczęła się w 1992 roku, na NPC Southern States Championship, gdzie zajął trzecie miejsce. Następnie zadebiutował zawodowo w 1999 roku na Arnold Classic, gdzie zajął szacowne siódme miejsce. W tym samym roku po raz pierwszy wystartował również w zawodach Mr. Olympia, gdzie zajął dziewiąte miejsce. Stanowisko to powtórzył rok później. W 2001 roku poprawił się o jedno miejsce.

Jego pierwsze profesjonalne zwycięstwo przyszło w 2002 roku, kiedy to wygrał Grand Prix Anglii. W latach 2003, 2004, 2005 i 2007 dwukrotnie zajął trzecie i czwarte miejsce na zawodach Mr. Olympia. Jego pierwsze naprawdę duże zwycięstwo przyszło w 2005 roku, kiedy po raz pierwszy wygrał Arnold Classic. W sumie udało mu się wygrać ten konkurs pięć razy, co nie udało się nikomu innemu.

Jednak jego największy sukces przyszedł w 2008 roku, kiedy to w końcu udało mu się wygrać konkurs Mr. Olympia. Oprócz Olympii udało mu się w tym samym roku wygrać cztery inne profesjonalne zawody, w tym Arnold Classic. Jest tym samym jednym z zaledwie trzech kulturystów, którym udało się zdobyć zarówno tytuł Mr. Olympia, jak i Arnold Classic w tym samym roku. Nigdy jednak nie był w stanie powtórzyć swojego zwycięstwa w Mr. Olympia.

Do tej poryDexter wygrał niesamowitą liczbę 29 profesjonalnych konkursów. To właśnie on pobił rekord Ronniego Colemana w ilości wygranych konkursów zawodowych. Ponadto Dexter jest jedynym kulturystą oprócz Chrisa Dickersona, który zdobył zarówno tytuł Mr. Olympia jak i Masters Olympia.

Nigdy nie miał niesamowitej objętości. To, na czym polegał, to doskonałe przygotowanie kondycyjne i ostrość. Ze względu na swoją niesamowitą ostrość, nosi przydomek "Ostrze".

Dexter obchodził w tym roku swoje 50 urodziny. Jednak nadal startuje w doskonałej formie i jest w stanie pokonać kulturystów młodszych o ponad 15 lat. Udało mu się nawet zająć fantastyczne drugie miejsce na tegorocznym Arnold Classic. Dzięki temu Dexter jest jednym z najlepszych i najbardziej utytułowanych kulturystów wszech czasów, mimo że tylko raz zdobył tytuł Mr. Olympia.

9. Phil Heath

Ostatni na tej liście jest siedmiokrotny posiadacz tytułu Mr. Olympia Phil Heath, o pseudonimie "The Gift". Ze względu na jego pewną siebie, często arogancką postawę, Phil jest albo absolutnie kochany, albo absolutnie znienawidzony przez większość fanów. Na jego obronę trzeba jednak stwierdzić, że na swoim stanowisku mógł sobie spokojnie pozwolić na takie zachowanie.

Phil był jeszcze wyłącznie koszykarzem w college'u. Choć ostatecznie preferował kulturystykę, do dziś pozostał fanem koszykówki. Jego kariera kulturystyczna rozpoczęła się w 2002 roku. Po kilku zwycięstwach w zawodach amatorskich udało mu się zostać zawodowcem w 2005 roku wygrywając NPC USA Championships.

Już w następnym roku odniósł swoje pierwsze profesjonalne zwycięstwo, wyraźnie dominując w zawodach Colorado Pro. W tym samym roku wygrał również bardzo prestiżowy New York Pro. W pierwszym roku pracy jako zawodowiec udało mu się wygrać dwa konkursy. W 2008 roku wygrał również Ironman Pro i zajął świetne drugie miejsce na Arnold Classic, tuż za Dexterem Jacksonem. W tym samym roku Phil po raz pierwszy wystąpił na zawodach Mr. Olympia, zajmując niesamowite trzecie miejsce. Następnie w 2010 roku wąsko przegrał walkę o tytuł z Jayem Cutlerem.

Jednak rok później był w stanie walczyć z powrotem i zdobył swój pierwszy tytuł Mr. Olympia. W latach 2011-2017 Phil dominował i zdobył łącznie siedem tytułów Mr. Olympia z rzędu. Zrównał się z legendarnym Arnoldem Schwarzeneggerem w liczbie zdobytych tytułów Mr. Olympia. Jak na ironię jednak, nigdy nie udało mu się wygrać Arnold Classic.

W 2018 roku zapłacił cenę za pogarszającą się kondycję połowy ciała i przegrał walkę o swój ósmy tytuł Mr. Olympia z doskonale przygotowanym Shawnem Rhodenem. Rok później nie wziął udziału w Olympii i nie jest jeszcze pewne, czy kiedykolwiek jeszcze stanie na konkursowej scenie.

Phil przez całą swoją karierę kulturystyczną był bardzo dominującym kulturystą. A z każdym zwycięstwem udowadniał, jaką faktycznie posiada niesamowitą genetykę. Jego mięśnie zawsze tworzyły idealne złudzenie efektu 3D. W backstandach był bezkonkurencyjny, podobnie jak Ronnie Coleman.

Phil jest bez wątpienia jednym z najlepszych kulturystów wszech czasów i moim zdaniem wciąż ma to, czego potrzeba, by wyrównać rekord tytułów Mr. Olympia należący do Lee Haneya i Ronniego Colemana.

I tu kończy się lista dziewięciu najlepszych i najbardziej utytułowanych kulturystów wszech czasów. Ta lista to oczywiście wyłącznie mój subiektywny punkt widzenia. Jest więc zupełnie zrozumiałe, że można mieć zupełnie innych faworytów.

Najbardziej utytułowani czescy kulturyści

Następnie chciałbym wspomnieć, przynajmniej marginalnie, o kilku obecnie bardzo udanych lub dających nadziejęCzescy zawodowi kulturyści, którzy zdecydowanie również zasługują na naszą uwagę.

1. Lukáš Osladil

Lukáš Osladil to bez wątpienia nasz najbardziej utytułowany kulturysta wszech czasów. A jednak często jest niesłusznie zapominany.

W 2012 roku Lukášowi udało się wygrać w lżejszej kategorii wagowej na Toronto Pro. Jednak jego największy dotychczasowy sukces przyszedł w 2018 roku, kiedy udało mu się wygrać Arnold Classic South America. Następnie w 2018 roku wygrał również zawody Vancouver Pro. Już kilka razy udało mu się dotrzeć aż do konkursu Mr. Olympia. W 2019 roku na tych zawodach przebił się nawet do pierwszej dziesiątki, zajmując fantastyczne ósme miejsce.

2. Milan Šádek

Milan Šádek to kolejny bardzo utytułowany czeski kulturysta, który zdecydowanie ma jeszcze wiele przed sobą.

Do jego największych osiągnięć jak dotąd należy zaliczyć wygranie Charlotte Pro 2017. To zwycięstwo zakwalifikowało go do konkursu Mr. Olympia. Na tegorocznej Olimpii uplasował się na szóstym miejscu w lżejszej kategorii wagowej.

Następnie, wśród "wagi ciężkiej", miał swój najbardziej udany jak dotąd rok 2019, wąsko przegapiając kwalifikację do Olympii. Zajął trzecie miejsce na New York Pro, a następnie niewiele brakowało mu do zwycięstwa na Puerto Rico Pro.

3. Vojta Koritenský

Vojta Koritenský to także niewątpliwie bardzo utytułowany i popularny czeski kulturysta, który zasługuje na wzmiankę w tym miejscu.

Do jego największych osiągnięć jak dotąd należy zaliczyć zwycięstwo w lżejszej kategorii wagowej na Dallas Pro 2016. To zwycięstwo zapewniło mu bezpośrednią kwalifikację do konkursu Mr. Olympia.

4. Pavel Beran

Ostatnim z nich jest bardzo utalentowany i obiecujący czeski kulturysta, zaledwie 26-letni Pavel Beran.

Pavel do tej pory zaliczył tylko swój profesjonalny debiut, ale był on bardzo udany. Dokonał tego na czeskich zawodach EVLS Prague Showdown w 2018 roku. Zajął niesamowite czwarte miejsce, wyraźnie udowadniając, że ma to, czego potrzeba, aby zostać wielkim kulturystą.

Nasza rada! Pavel Beran już sprzedaje swoją nową książkę:

I to już naprawdę wszystko na teraz. Mamy nadzieję, że podobał Ci się ten artykuł, a jeśli masz jakieś pytania, zdecydowanie nie bój się pytać w komentarzach.

Inne podobne artykuły:

• Jak wygląda najlepsza dieta odchudzająca? Odpowiedź cię zaskoczy.
• Jak działa pamięć mięśniowa?
• Jak zbudować domową siłownię?