O magazynie SvětFitness.cz
SvětFitness.cz to magazyn internetowy koncentrujący się na sportach siłowych i kulturystyce, właściwym odżywianiu i wreszcie przydatnej suplementacji. Jako jeden z niewielu (jeśli nie jedyny) magazyn możemy powiedzieć, że jesteśmy całkowicie niezależni. Nikt nas nie sponsoruje, nikt nie płaci nam za testowanie, a potem promowanie swoich suplementów, nie ulegamy też wpływom innych magazynów. Dlatego możesz mieć 100% pewności, że nasze recenzje i rankingi są naprawdę oparte na naszym doświadczeniu. Jeśli coś nam się nie podoba, wytkniemy ci to.
Nie chcemy, abyś tracił pieniądze na dysfunkcyjne suplementy, jednocześnie zaniedbując te, które faktycznie warto brać. Dlatego też regularnie piszemy również artykuły, które będą edukować Cię ii dać zupełnie poważne spojrzenie na niektóre aspekty treningu, odżywiania i suplementacji. Oczywiście wszystko opieramy nie tylko na własnych doświadczeniach, które mamy z treningu siłowego, ale także na odpowiednich badaniach naukowych.
Kto stoi za stroną internetową?
Michał Houfek (redaktor)
Zawodnik kulturystyki, redaktor magazynu internetowego SvětFitness.cz, członek Policji Republiki Czeskiej. To wszystko słowa, których można użyć do opisania mnie. Ale przede wszystkim uważam się za kulturystę, kulturystyka jest dla mnie drogą życiową, marzeniem życiowym.
Ćwiczę na siłowni od 14 roku życia, początki były bardzo trudne i słyszałem wiele rzeczyNa początku robiłam to źle, sama się przygotowywałam, sama jadłam i sama też wymyślałam swoje treningi, wszystko przez wiele lat. Z czasem pogłębiałem swoją wiedzę na temat odżywiania, treningu i suplementacji, próbowałem tego, co działało na mnie najlepiej i wciąż dowiadywałem się nowych informacji.
Pewnego dnia przyszedł jednak punkt zwrotny i zapragnąłem zająć się kulturystyką w pełnym wymiarze czasu, w pełnym wymiarze czasu pod profesjonalnym trenerem, pod profesjonalnym okiem. Jesienią 2018 roku zacząłem trenować do swoich pierwszych zawodów i od razu wiedziałem, że kulturystyka będzie moją pasją. Podobała mi się codzienna harówka, ściśle określone treningi, które trzeba wykonać. do kompletnej porażki, nigdy się nie obijać i przestrzegać wszystkiego w 100%, jednym słowem poświęcić się temu 24 godziny na dobę.
Jeśli nie jestem na siłowni, to ciągle studiuję różne metody treningowe, odpowiednie zdrowe odżywianie czy jakościową suplementację.Cieszę się, że teraz mogę przekazać swoje doświadczenie Wam, czytelnikom, poprzez moje artykuły i recenzje ekspertów.
Radim Kostura (redaktor)
Okulturystyce i treningu siłowym wiem w zasadzie całe życie. Mój ojciec jest wielkim fanem kulturystyki. Zabierał mnie ze sobą na siłownię, gdy byłam mała i nawet zrobił sobie małą siłownię w swojej piwnicy. To była tylko kwestia czasu, kiedy zainteresuję się kulturystyką.
Jednak przez dziesięć lat byłem aktywnie zaangażowany w Taekwondo. Dopiero w 2015 roku postanowiłem rzucić Taekwondo i zacząć trenować na pełen etat.Na początku robiłem wszystko tylko według ojca, a potem także według starszego brata, który obecnie uprawia triathlon siłowy. Stopniowo jednak zacząłem edukować się w zakresie metod treningowych i diety.
Można powiedzieć, że stało się to uzależnieniem i dziś nawet nie wyobrażam sobie życia bez ćwiczeń. Lubię styl życia, czy to przestrzeganie określonej diety, czy intensywny trening. Cały czas staram się doskonalić i kształcić w tej dziedzinie. Nie mam ambicji zawodniczych, po prostu robię to, bo sprawia mi to przyjemność. Chcę po prostu ciągle się poprawiać, robić to lepiej i popychać się dalej, zarówno w treningu, jak i w diecie.
Jednocześnie jestem też, podobnie jak mój ojciec, wielkim fanem kulturystyki. Ciągle śledzę przygotowania i treningi profesjonalnych kulturystów, różne zawody. Bardzo interesuje mnie również historia tego sportu i jego rozwój.
Katya Dobesova (redaktor)
Cześć! Mam na imię Katia i ćwiczę od nieco ponad 6 lat.
Zaczęłam ćwiczyć, gdy miałam 15 lat, bo byłam bardzo chuda i słaba i chciałam to zmienić.
Zaczynając swoją przygodę z siłownią była pewnie jak każda inna dziewczyna. Treningi górnych partii ciała nic dla mnie nie znaczyły, a w żadnym treningu nie brakowało przysiadów. Stopniowo zakochałamsię w żelazie, a wraz z tym rosło moje zainteresowanie dalszą nauką. Później przyszła dieta, bardziej przemyślane treningi i nastawienie i cóż, decyzja o startach w zawodach zapadła, gdy miałem 18 lat.
Mój pierwszy sezon przerósł oczekiwania, zgarniając medale na każdym starcie i kilka pierwszych miejsc. To tylko uruchomiło mój silnik, aby pójść dalej w kierunku kulturystyki i podnoszenia ciężarów.
W 2021 roku z powodzeniem ukończyłam kurs instruktora fitness w Fitness Institute i rozpoczęłam pracę jako trener personalny i online. Pracuję głównie z paniami i staram się przekazywać swoją wiedzę opartą na praktyce i edukacjitak, aby od początku treningu i naszej współpracy mogli w pełni wykorzystać swój wysiłek. W swoim treningu skupiam się głównie na treningu hipertrofii i wzroście mięśni.
Uważam, że kulturystyka i wszystko co z nią związane to rzecz, którą zgłębia sięcałe życie i zawsze jest coś nowego do nauczenia. To mi się podoba i to mnie napędza. Możecie mnie śledzić na Instagramie.
Mirek Dvořák (redaktor naczelny)
Potem, gdy dostałam możliwość mówienia i pisania o tym, co mówi nauka i co sama wypróbowałam na sobie, nie wahałam się ani chwili. I tak właśnie założyliśmy World Fitness, jeden z najczęściej odwiedzanychi, ośmielamy się powiedzieć, najistotniejsze media w branży. I choć obecnie mam zupełnie inaczej ustawione priorytety, to World Fitness nadal jest moim sercem. Poza treningiem lubię też chodzić na jednodniowe wycieczki po górach, grać w piłkę z przyjaciółmi i staram się mieć jak najbardziej wszechstronną aktywność fizyczną.
Mirka można również znaleźć na naszym kanale YouTube SvětFitness
Jaroslav Janicek
Jestem przedsiębiorcą internetowym, który aktywnie trenuje, gra w squasha (jeśli jesteś z Brna damy Ci mecz). Jestem aktywnie zaangażowany w World of Fitness i chcę go zbudować jako największe i najlepsze źródło informacji o fitnessie w Czechach i SK.
Oprócz World of Fitness, jestem również zaangażowany w portal recenzencki 5nej.cz, ChciBýtLepší.cz, jestem współwłaścicielem aplikacji AffilBox i właścicielem aplikacji Děkovačka.
Jeśli jesteś zainteresowany współpracą z naszym portalem, zapraszam do kontaktu na maila kontaktowego.