Nano BCAA to według wielu ćwiczących najlepsze aminokwasy rozgałęzione na rynku. Dlatego postanowiliśmy wypróbować je również i my, a wynikami naszego testu podzielimy się z Wami w poniższej recenzji.
Czy rzeczywiście są tak dobre jak mówią? Czy warto w nie zainwestować, czy może jest lepszy wybór? Poznaj odpowiedzi (nie tylko) na te pytania w poniższej recenzji.
Treść recenzji
Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że Nano BCAAs odniosły ogromny sukces w naszym test najlepszych aminokwasów, więc jeśli jesteście ciekawi jak wypadł na tle konkurencji, zdecydowanie odwiedźcie nasz ranking.
Główne korzyści:
- Rewolucyjny proces produkcyjny zwany nanotechnologią
- Doskonała wchłanialność
- Wspaniały smak
- Zawartość aminokwasów wynosi prawie 83%.
- Nie zawiera wypełniaczy ani kontrowersyjnych substancji słodzących
Rewolucyjna forma błyskawicznych BCAA
Nano BCAAs powstają przy użyciu rewolucyjnej nanotechnologii. Dzięki tej technologii produkcji cząsteczki produktu są wystarczająco małe, co podnosi biodostępność i użyteczność, zagwarantowana jest szybka rozpuszczalność i maksymalne wchłanianie.
W przeciwieństwie do wielu konkurencyjnych produktów, są one otrzymywane w procesie fermentacji z naturalnych źródeł, więc są odpowiednie również dla wegetarian i wegan. Jeśli chodzi o inne składniki, nie znajdziesz tu żadnych substancji akcentujących ani bezsensownych spoiw i dodatków.
Idealne orzeźwienie na gorące letnie dni
Nano BCAAs mają naprawdę wyjątkowy smak. Wypróbowałam wszystkie trzy smaki:
- Ananas (9,6/10), który podobał mi się chyba najbardziej, był przyjemnie orzeźwiający, a jego smak wcale nie był sztuczny ani przesłodzony. Daję jej 9,6 na 10.
- Cherry (8,5/10), która smakowała dużo bardziej sztucznie, ale nadal była akceptowalna. Jednak niektórzy recenzenci na innych stronach internetowych skarżą się, że.że bardzo szybko się przegrzewa, ale próbowałam tylko jednej próbki i dlatego nie mogę ocenić. Osobiście oceniam wiśnię 8,5 na 10.
- Kwaśne jabłko (7/10), które nie smakowało prawie niczym, uderzyło mnie jako mdłe i sztuczne. Dlatego daję jej tylko 7 punktów na 10.
Absolutnie idealnym rozwiązaniem byłodla mnie użycie oprócz wody także lodu, dzięki czemu aminokwasy byłyby schłodzone, a ich smak wyróżniałby się jeszcze lepiej.
Kiedy i w jakiej ilości przyjmować Nano BCAAs?
Jeśli chodzi o przyjmowanie Nano BCAA, w pojedynczej dawce, 5g wymieszane w 150 - 250ml wody jest w zupełności wystarczające.
Można je przyjmować przed treningiem, kiedy BCAA służą ochronie masy mięśniowej, lub po treningu, kiedy dają kopa proteosyntezie i zapewniają lepszą regenerację. Można brać oba, ale dla większości sportowców jest to zbędne.
Cena odpowiada efektom
Jeśli chodzi o cenę, za półkilogramowe opakowanie Nano BCAA zapłacicie 170 zł, co wychodzi 2 zł za dawkę. Choć cena ta jest dość wysoka, należy zauważyć, że odpowiada jej również jakość produktu.
W przypadku przyjmowania Nano BCAA tylko w jednej dawce dziennej (przed lub po treningu, w tylnej częściw zależności od potrzeb), opakowanie wystarczy Ci na ponad 3 miesiące. A zawsze lepiej zainwestować w lepszej jakości suplementy niż tracić pieniądze na nieskuteczne. Oczywiście zależy to od tego, czy pozwalają na to Twoje finanse.
Ocena końcowa
Podsumowując, pozostaje tylko powiedzieć, że jeśli chcesz zmaksymalizować regenerację, Nano BCAAs to zdecydowanie dobry wybór. Z pewnością jest to znacznie lepszy wybór niż inwestowanie w tańsze, ale niskiej jakości i nieskuteczne zamienniki.
Ważne jest jednak, aby zastanowić się, czy w ogóle potrzebujesz BCAA. Osobiście trenuję sześć razy w tygodniu, a mój trening trwa zwykle około dwóch godzin, ale nigdy nie potrzebowałem aminokwasów rozgałęzionych.
Wartości odżywcze Nano BCAAs
| Zawartość BCAA (na 100g) | 82,5 g |
| z czego L-Leucyna | 41 g |
| z czego L-Izoleucyna | 21 g |
| z czego L-walina | 20,5 g |
| Wartość energetyczna na 100g | 289,94 kcal / 1233,07 kJ | |
| Tłuszcze | 0,68 g | 6,12 / 25,16 |
| - z czego nasycone | 0,00 g | 0,00 / 0,00 |
| Węglowodany | 4,23 g | 16,92 / 71,91 |
| - w tym cukry | 0,08 g | 0,00 / 0,00 |
| Fibre | 0,00 g | 0,00 / 0,00 |
| Białko (N x 6,25) | 61,7 g | 246,80 / 1048,90 |
| - Kwasy organiczne | 6,70 g | 20,10 / 87,10 |
| Sól | 0,00 g | 0,00 / 0,00 |
Porównanie z konkurencją
Inne opinie ekspertów
- Intra Amino [recenzja]: odpowiednie aminokwasy dla sportu?
- Czech Virus Essential Aminos [recenzja]: doprowadzi Twoją regenerację do perfekcji
- SmartFuel EAA: Wysokiej jakości kompleks aminokwasów [recenzja]
- BCAA Synergy [recenzja]: najlepsze aminokwasy dla ciężko pracujących
- Penco BCAA [recenzja]: słusznie zaniedbane aminokwasy czy solidny konkurent tych sprawdzonych?