Strona Kulturystyka.com to jeden z najbardziej znanych na naszym rynku e-sklepów skupiających się na suplementach sportowych. Kiedy dostaliśmy możliwość wypróbowania kilku ich produktów, nie wahaliśmy się ani chwili. Kiedy eshop o podobnej wielkości decyduje się wyjść na rynek z własnym produktem, stawiane są mu, co zrozumiałe, wysokie wymagania. Jeśli sprzedajesz suplementy premium innych marek, musisz zaimponować klientowi czymś naprawdę wysokiej jakości, aby mieć szansę na zdobycie sławy. Dzisiaj przyjrzymy się Bodybuilding.com New 100% Whey Protein, który jest dostępny od dłuższego czasu i udało mu się zebrać ogromną ilość pozytywnych recenzji. Czy zasługuje na nie? I czy ma szansę konkurować z nawet najlepszymi białkami, jakie można dostać na rynku? Odpowiedzi na wszystkie ważne pytania znajdziecie w tej recenzji.
Treść recenzji
Oferta suplementów z Bodybuilding nie jest w tej chwili zbyt szeroka. Poza białkiem, odżywką dla stawów i aminokwasami w ich repertuarze pozostało jedynie masło orzechowe i olej kokosowy. Jednak białko serwatkowe jest oczywiście najpopularniejszym produktem ze wszystkich. Jak wypadł w naszej recenzji?
Proste, ale wysokiej jakości składniki
Ostatnio wydaje się, że jest to duży trend, aby dodać wszystko od enzymów trawiennych do dodanych aminokwasów do białek.To oczywiście podnosi cenę produktu, jednak w parze z wyższą ceną często idzie lepsza strawność i inne korzyści. Jednak niektórzy producenci będą czasem próbowali przemycić długą listę składnikówjakiś kontrowersyjny barwnik lub aromat w nadziei, że konsument go przeoczy. Dlatego ostatnio upodobałam sobie białka z prostymi składnikami, które nie zawierają niczego, co nie musi się tam znaleźć. Oprócz większej czystości, może to obniżyć ostateczną cenę białka, czyniąc je znacznie bardziej przystępnym. Nowe 100% Whey Protein od Bodybuilding jest tego pięknym przykładem.
Poza koncentratem białka serwatkowego w składzie znajdziemy jedynie nieokreślony aromat, sól, barwnik karmelowy oraz substancję słodzącą sukralozę. Są to więc substancje całkowicie nieszkodliwe, ich stosowanie jest jak najbardziej w porządku. Patrząc na tabelę wartości odżywczych białka, dowiadujemy się, że w jednej porcji znajduje się 30,4 gramów białka, 2,7 gramów tłuszczu i 2 gramy węglowodanów. To właściwie wcale nie jest złe. Trzydzieści gramów białka to naprawdę przyzwoity ładunek, a ilość tłuszczu i węglowodanów nadal mieści się w dopuszczalnej normie. Więc pod względem kompozycji naprawdę nie ma czego krytykować. Można by się spierać, że niektóre konkurencyjne białka zawierają np. wspomniane enzymy trawienne, ale ich braku nie można uznać za wadę.
Jaki jest najlepszy sposób na przygotowanie białka?
Producent wymienia zalecaną dawkę jako 40 gramów białka (około 2 czubate miarki) rozpuszczone w 300 ml wody lub mleka. Muszę jednak powiedzieć, że to dawkowanie zupełnie mi nie odpowiada. Wynika to przede wszystkim ze smaku, do którego za chwilę wrócę. Podczas testowania tego białka, bawiłem się przez jakiś czas dawkowaniem, zanim doszedłem do wniosku, że.że pod względem smaku, ceny i strawności najbardziej odpowiada mi dawka 30 gramów, czyli trzy czwarte zalecanej dawki. Jest to oczywiście bardzo subiektywne, ale wierzę, że nie jestem jedyną osobą, której po prostu nie odpowiada zalecane dawkowanie.
Jeśli chodzi o rozpuszczalność w wodzie, to z białkiem z Kulturystyki nie miałem ani jednego problemu.Po wstrząśnięciu przez chwilę się pieni, ale po kilku sekundach cała piana znika. Możesz wtedy cieszyć się swoim białkiem bez żadnych grudek i osadu na dnie shakera.
Doskonały smak, który gwarantuje, że będziesz
Bodybuilding.com New 100% Whey Protein dostępny jest w 4 smakach, a najlepiej ocenianym z nich jest Salted Caramel, którego w końcu postanowiliśmy spróbować. Szczerze mówiąc, przed pierwszym smakiem byłem dość zdenerwowany. SaltedCaramel to smak, który może smakować absolutnie wspaniale, ale równie dobrze może skończyć się kompletną katastrofą, jeśli producent nie dopracuje go do ostatniego szczegółu. Po pierwszym łyku z ulgą stwierdziłem jednak, że w tym przypadku nie było żadnej katastrofy. Smak jest idealnie wyważony, więc nie musisz się martwić, że białko będzie zbyt słone lub zbyt słodkie.
Muszę jednak wrócić do wspomnianego dawkowania. Dwie miarki w 300 ml wody naprawdę wydają mi się dużo. Gdybym faktycznie stosował się do tego dawkowania, miałbym dużo czasu na picie po treningu.Pewnie miałabym problem z wypiciem całego białka, bo byłoby zbyt mocne jak na mój gust. Dlatego postanowiłam użyć tylko 30 gramów i muszę powiedzieć, że białko bardzo mi smakowało. Jeśli lubicie solony karmel, to na pewno spodoba Wam się białko od Kulturystki.
Czy cena jest uczciwa?
Ostatnim kryterium, które należy wziąć pod uwagę, jest cena. W tym momencie musi pojawić się pierwsza poważna krytyka, gdyż jedna porcja Kulturistika.com New 100% Whey Protein wyniesie Cię około 27 koron, czyli faktycznie sporo. Nawet biorąc pod uwagę wszystkie mocne strony tego białka, nie mogę oprzeć się wrażeniu, że 27 koron za dawkę to po prostu za dużo. I to sprowadza nas z powrotem do mojego dostosowanego dawkowania. Jeśli zamiast dwóch mioteł masz tylko półtorej, to oprócz lepszego smak i trawienie, otrzymasz również znacznie lepszą cenę za jedną miarkę. Po dostosowaniu dawki do 30 gramów białka, jedna porcja będzie Cię kosztować około 20 koron, co jest już znacznie bardziej przystępne. Taka cena za wysokiej jakości i smacznie zbilansowane białko jest moim zdaniem całkiem w porządku.
Wnioski.
W końcu białko serwatkowe od Kulturistiki naprawdę sprostało swojej doskonałej reputacji.Jedynym negatywem, jaki widzę, jest złe zalecane dawkowanie, ale można bardzo łatwo dostosować je do swoich potrzeb. W takim razie nie mogę nie polecić Kulturistika.com New 100% Whey Protein. Za główne zalety uważam czystą i bardzo prostą kompozycję oraz doskonały smak. Podoba mi się również możliwość wyboru wielkości jednego opakowania. Nie wypijesz od razu ośmiuset gramowej paczki, ale jednocześnie nie wytrzyma ona w domu tak długo, że przesadzisz ze smakiem i przestaniesz ją lubić.
To tyle na dziś. Ale z wszelkimi pytaniami i uwagami możecie zwracać się do nas w komentarzach, na które postaramy się odpowiedzieć jak najszybciej.
Inne opinie ekspertów
- GymBeam [recenzja]: niskiej jakości białko True Whey, Just Whey
- Prom-IN CFM Pure Performance: najlepsze białko na rynku [recenzja]
- Vilgain Grass Fed Whey Protein: Czy może konkurować z najlepszymi izolatami? [recenzja]
- Optimum Nutrition Whey Gold Standard [recenzja]: złoty standard wśród białek serwatkowych
- MyProtein Impact Whey Isolate - Czy warto spróbować jednego z najpopularniejszych białek w historii?