Prawdopodobnie nikt z nas nie może dziś uniknąć niebieskiego światła. I nie ma znaczenia, czy pracujesz na laptopie przed snem, oglądasz film, czy po prostu wysyłasz SMS-y do znajomych i przeglądasz portale społecznościowe z telefonu. Krótko mówiąc, niebieskie światło jest wszędzie, a w nadmiernych ilościach może blokować sen i powodować bóle głowy. Czy okulary chroniące przed niebieskim światłem są w stanie temu zaradzić? I czy warto je kupić? Właśnie na tym skupiliśmy się w dzisiejszej recenzji.
Treść recenzji
Okulary, które blokują całe niebieskie światło?
Jeśli przeczytałeś nasze porównanie najlepszych okularów chroniących przed niebieskim światłem, to nie musimy wyjaśniać, że istnieją okulary o różnych zdolnościach do blokowania niebieskiego światła. Im bardziej kolorowe, tym więcej niebieskiego światła blokują. Tak więc, podczas gdy okulary, które blokują tylko 15% niebieskiego światła, są prawie nierozpoznawalne od klasycznych.niebieskiego światła, okulary, które blokują 100% niebieskiego światła są zazwyczaj intensywnie żółte lub czerwone. Do tej recenzji wybraliśmy grubszy wariant o nazwie White z BrainMarket i musimy docenić bardzo zabawny design, co zdecydowanie nie jest oczywiste.
Kiedy i jak używać okularów?
Chociaż może się wydawać, że okulary w 100% blokujące niebieskie światło są świetną opcją do noszenia przez cały dzień, nie do końca tak jest. W końcu w ciągu dnia jesteśmy naturalnie narażeni na niebieskie światło i nie ma powodu, aby je eliminować. Problem pojawia się w nocy, gdy niebieskie światło zakłóca produkcję melatoniny, negatywnie wpływając na nasz rytm snu. Okulary blokujące całe niebieskie światło są jako takie wykonane około 1,5 - 2 godziny przed snem. Do całodziennego użytku lepsze są słabsze okulary, np. blokujące tylko 15%-25% niebieskiego światła.
Czy będą one pomocne?
Jeśli obejrzałeś dzisiejszą recenzję, jestem pewien, że zastanawiasz się, czy okulary faktycznie działają. Odpowiadamy, że działają zaskakująco dobrze. Zakładasz okulary z niebieskim światłem na dwie godziny przed snem i po około godzinie zaczynasz odczuwać lekkie zmęczenie. Następnie, gdy wyłączysz wszystkie źródła niebieskiego światła i położysz się, zasypiasz bez żadnych problemów. Kiedy połączysz dodatkowe okulary z niezawodnym akcesorium do snu, przeniesiesz swoją rutynę snu na zupełnie nowy poziom.
Czy mają jakieś wady?
Białe okulary, podobnie jak każde inne okulary, które blokują 100% niebieskiego światła, powodują, że widzisz na czerwono. Osobiście muszę powiedzieć, że nie uważam tego za ekstremalny minus, ponieważ nie przeszkadza mi to podczas pisania artykułów lub surfowania po Internecie. Jednak jest dla mnie jasne, że w zawodach, w których wymagana jest pewna precyzja i dokładność, może to być nieco uciążliwe. Równie irytujące jest to podczas oglądania filmów.
Co możemy powiedzieć o cenie?
Dostaliśmy okulary White bezpośrednio od BrainMarket, gdzie można je dostać za niecałe 400 funtów. Uważamy, że to bardzo dobra cena, ponieważ jeśli dobrze traktujesz swoje okulary, mogą ci one służyć naprawdę długo. Biorąc pod uwagę, że najprawdopodobniej będziesz je nosić tylko przez dwie godziny dziennie, nie ma powodu, dla którego nie miałyby wytrzymać kilku miesięcy lub lat.
Wnioski.
Białe okulary BrainMarket są bardzo skutecznym narzędziem do eliminacji niebieskiego światła. I są dostępne w naprawdę dobrej cenie, biorąc pod uwagę, jak wiele pracy wykonują. Jeśli spędzasz wieczory patrząc na telefon zamiast czytać książkę lub wykonywać inne cyfrowe czynności, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie tych okularów. Uważamy, że naprawdę warto.