Kiedy chcesz uzyskać jak najlepsze białko po treningu , hydrolizat jest najbardziej idealnym wyborem. Niestety, nie każdy sportowiec może sobie pozwolić na zainwestowanie w suplementy tak dużych pieniędzy, jakie kosztują niektóre hydry.
A suplementy, które oferują dobry stosunek jakości do ceny to absolutne minimum. Jednak jednym z nich jest Hydro Optimal Whey od Prom-In. I właśnie dlatego postanowiłam spróbować. Jak to było? Czy warto w nią zainwestować? Czy byłam zadowolona z tego smaku? O tym właśnie dowiecie się w tej recenzji.
Treść recenzji
Na wstępie możemy tylko dodać, że Hydro Optimal Whey zajął bardzo dobre miejsce w naszym teście najlepszych hydrolizatów, który niedawno opublikowaliśmy. Jeśli bardziej interesuje Was porównanie tego białka z konkurencją niż sama recenzja, to zdecydowanie polecamy odwiedzić ten ranking.
Składniki bez jednej skazy
Jeśli jesteś bardziej obeznany z hydrolizowanymi białkami, na pewno zauważyłeś, że producenci bardzo często wymieniają stopień hydrolizy, który oczywiście odzwierciedla również tempo wykorzystania białka. Prom-IN jednak niczego takiego nie ujawnia. Dlaczego? Ponieważ jest to mieszanina hydrolizatów o wysokim i średnim stopniu rozszczepienia, więcstopień musiałby być obliczony na podstawie średniej arytmetycznej mas cząsteczkowych peptydów. To znaczy, że nawet bez konkretnej liczby są one wysokiej jakości białko o doskonałych właściwościach użytkowych, które jednocześnie oferuje wysoką wartość biologiczną.
Jednak oprócz jakości źródła białka warto zwrócić uwagę na inne czynniki - na przykład na fakt, że najobficiej występującym słodzikiem jest stewia, substancja czysto naturalna. Na koniec warto wspomnieć o świetnym smaku i braku goryczy tak typowej dla hydrolizatów. Ale o tym więcej za chwilę.
Który smak wybrać? Zdecydowanie czekolada!
Aby mój pogląd na Optimal Hydro Whey był jak najbardziej kompleksowy, postanowiłem spróbować wszystkich trzech oferowanych smaków. Moja ocena jest następująca:
- Stwierdziłem, że smak czekoladowy jest jednym z najlepszych smaków białkowych w historii. Nie był zbyt słodki, co idealnie mi odpowiadało, a co najlepsze, nie czułam też żadnej goryczy. Przygotowałam go w 300ml wody z lodem i muszę powiedzieć, że ten napój był bardzo orzeźwiający i wyobrażam sobie, że mogłabym go pić o każdej porze dnia, nie tylko po treningu. Faktycznie, są takie smaki, gdzie trzeba się pchać, żeby wbić go chociaż po tym treningu.
- Smak bananowy też nie był zły, ale zaskoczył mnie dużo bardziej spieniony niż smak czekoladowy. Musiałem odczekać jakiś czas, aby piana ustąpiła, na szczęście białko też nie było ekstremalnedla mnie gorzka i śmiem twierdzić, że była bardzo dobrze wyważona pod względem smakowym.
- Smak Latte Machiato był również świetny, nieco gorzki, ale przypominający w smaku i aromacieMogę sobie wyobrazić picie tego w ciągu dnia z lodem w lecie.
Jak stosowałem Hydro Optimal Whey?
Oczywiście największe uzasadnienie dla hydrolizatu jest po treningu. Ja osobiście wziąłem jedną porcję (40g) bezpośrednio po treningu wymieszaną w 300ml wody. Muszę powiedzieć, że największą korzyścią dla mnie było szybkie rozpoczęcie trawienia, dlatego mogłem jeść stałe jedzenie już 30-45 minut po treningu. Aha, no i ponieważ głównie ćwiczę wieczorem, to zdecydowanie ułatwiło mi to sprawę.
Bardzo dobry stosunek jakości do ceny
Kiedy opracowywałem wspomniany ranking najlepszychMiałem okazję porównać wszystkie ważne aspekty kilkudziesięciu produktów. I muszę szczerze powiedzieć, że pod względem stosunku ceny do jakości, obok Bulk Powders Hydrolysed Protein, który zdominował porównanie, jest to jeden z najlepszych możliwych wyborów.
Podczas gdy za dawkę Optimal Hydro Whey zapłacisz jakieś 5 zł, są też hydrolizaty za 8 zł. I oczywiście jest to zauważalna różnica przy regularnym stosowaniu. Całkiem szczerze, myślę, że Prom-In jest świetnym wyborem dla każdego, kto chce wysokiej jakości suplementu potreningowego, ale nie chce wysadzać wszystkich swoich oszczędności na niego.
Ocena końcowa - Dobry wybór, w który warto zainwestować?
Z mojej perspektywy odpowiedź na pytanie czy warto brać hydro jest sama w sobie dość wymagająca. Oczywiście jest on niezwykle szybko przyswajalny i bardzo dobry w użyciu, ale jednocześnie dobrze jest wiedzieć, że.że dobrze jest zjeść posiłek potreningowy nieco wcześniej, niż gdybyśmy stosowali zwykły koncentrat.
Kosztuje też znacznie więcej pieniędzy, smak zazwyczaj nie jest tak dobry i myślę, że większość osób uprawiających sport rekreacyjnie nie potrzebuje go zbytnio. Jeśli jednak zdecydujesz się zainwestować w hydrolizat, Hydro Optimal Whey to bardzo dobry wybór.
No i to tyle jeśli chodzi o dzisiejszą recenzję. Jeśli również wypróbowałeś ten produkt, z pewnością możesz podzielić się swoją opinią z innymi użytkownikami w komentarzach. I jednocześnie nie bój się pytać, jeśli masz jakieś pytania, zawsze chętnie odpowiemy.
Porównanie z konkurencją
Inne opinie ekspertów
- GymBeam [recenzja]: niskiej jakości białko True Whey, Just Whey
- Prom-IN CFM Pure Performance: najlepsze białko na rynku [recenzja]
- Vilgain Grass Fed Whey Protein: Czy może konkurować z najlepszymi izolatami? [recenzja]
- Optimum Nutrition Whey Gold Standard [recenzja]: złoty standard wśród białek serwatkowych
- MyProtein Impact Whey Isolate - Czy warto spróbować jednego z najpopularniejszych białek w historii?