Creatine HPLC = czysta, wysokiej jakości kreatyna z Prom-in odpowiednia do treningu objętościowego! Skuteczność kreatyny została potwierdzona dużą ilością profesjonalnych badań i w przeciwieństwie do ...Więcej
Skuteczność kreatyny została potwierdzona dużą ilością profesjonalnych badań i w przeciwieństwie do innych suplementów jest całkowicie niepodważalna. Jest to naturalnie występujący aminokwas, który w ograniczonym stopniu jest syntetyzowany głównie w nerkach z aminokwasów: metioniny, argininy i glicyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów fizycznych o wysokiej intensywnościKorzystny efekt uzyskuje się już przy 3 g kreatyny dziennie.
Naturalne źródła kreatyny w diecie to głównie czerwone mięso i ryby, czyli wyłącznie źródła zwierzęce. Kreatyna w organizmie jest w 95% zawarta w mięśniach szkieletowych, co oznacza, że jest ważnym składnikiem każdej komórki mięśniowej do produkcji energii.
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów ćwiczeń fizycznych o wysokiej intensywności. Jest to świetny suplement diety dla każdego ciężko trenującego sportowca, szczególnie w kulturystyce i fitness.
| 100 g | 5 g | |
|---|---|---|
| monohydrat kreatyny | 99 g |
4,9 g |
