Scitec Nutrition 100% Creatine 500g

100% czysty monohydrat kreatyny = 100% Crea Pure Scitec Nutrition

Monohydrat kreatyny rozpoczął rewolucję w żywieniu sportowym na początku lat 90-tych, ponieważ po raz pierwszy odkryto naturalny środek o działaniu podobnym do sterydów. Zapasy kreatyny w mięśniach są potrzebne do dostarczania grup fosforanowych w celu regeneracji zużytego ATP. Służy więc jako komórkowy magazyn energii do skurczu mięśni. Wykazano, że zarówno wolna kreatyna, jak i fosforan kreatyny zwiększają całkowite zapasy kreatyny w mięśniach. Kreatyna zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich interwałów o wysokiej intensywności.Korzystny efekt uzyskuje się przy stosowaniu 3 g kreatyny dziennie.

Kreatyna jest cząsteczką niezbędną do życia, a jej niski poziom może powodować poważne choroby. Scitec Nutrition do produkcji swoich produktów używa wyłącznie całkowicie czystych mieszanek kreatynowych Creapure i Ultrapure.

Zalecane dawkowanie:

• podziel swoją całkowitą masę ciała przez trzy - wartość, którą otrzymasz, to ilość kreatyny w gramach, jaką powinieneś przyjąć w ciągu dnia w fazie ładowania (= 1. 1 tydzień suplementacji kreatyną)
• następnie włączyć połowę dawki dla podtrzymania
• przyjmować na pusty żołądek i przyjmować szczególnie po treningu z cukrami prostymi
• na każdą dawkę (5 g = 1 łyżeczka) przyjąć ok. 400 ml wody lub innego napoju
• Kreatynę Scitec zaleca się przyjmować z gainerami dla uzyskania jeszcze bardziej wyrazistego efektu.

Tabela wartości odżywczych:

Nasza ocena

• Najlepsza kreatyna do bulkingu i diety - Którą wybrać?