Inulina występuje we wszystkich roślinach z rodziny gwiazdkowatych i dzwonkowatych, gdzie jest główną substancją spichrzową. Cykoria i topinambur są głównymi źródłami inuliny. Ponieważ inulina nie ...Więcej
Inulina występuje we wszystkich roślinach z rodziny gwiazdkowatych i dzwonkowatych, gdzie jest główną substancją spichrzową. Cykoria i topinambur są głównymi źródłami inuliny. Ponieważ inulina nie jest rozkładana w jelicie cienkim, organizm nie może jej wykorzystać. W jelicie działa zatem jako rozpuszczalny błonnik. Jej wartość kaloryczna jest bardzo niska. Jest również słodka, więc może być stosowana jako substytut cukru.
Błonnik jest nadal niedostatecznie reprezentowany w naszej diecie, ale jest bardzo ważnym składnikiem żywności. Może zwiększać swoją objętość w żołądku, a następnie przechodzi przez przewód pokarmowy w postaci żelu. Powinien być uzupełniany na przykład podczas diet odchudzających. Można go znaleźć w zbożach, kukurydzy, otrębach, warzywach, skórkach owoców i warzywach korzeniowych.
Zalecane dawkowanie:
Uwaga: Preparat należy przyjmować wyłącznie z nieuszkodzonego opakowania zabezpieczającego. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 10 roku życia. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Minimalny okres trwałości do daty podanej na opakowaniu.
