Białka serwatkowe to suplementy diety o wysokiej jakości zawartości białka. Suplementy te nie zawierają cholesterolu, laktozy, ani żadnych dodatków. Są odpowiednie dla początkujących i profesjonalistów, wegetarian i osób nietolerujących laktozy. Dzięki zawartości BCAA i glutaminy wykazują działanie silnie anaboliczne, przez co są idealnym suplementem na przyrost masy mięśniowej. Swoje uzasadnienie mają po treningu, kiedy to stanowią szybko wchłaniające się białko, które nie obciąża trawienia, a pomaga mięśniom w regeneracji i wzroście.