Białka wieloskładnikowe zawierają kilka źródeł białka w stosunku optymalnym dla wzrostu mięśni. Dzięki temu, że każdy ze składników białka jest uwalniany w innym tempie, mięśnie są zaopatrywane w białko przez długi okres czasu. Białka wieloskładnikowe są idealne o każdej porze dnia, dzięki swoim wartościom odżywczym mogą zastąpić jeden posiłek.