Wraz z minerałami, witaminy stoją na najwyższym szczeblu wśród suplementów każdego kulturysty. Są one niezbędne dla solidnego zdrowia, funkcjonując jako katalizatory reakcji biochemicznych. Odgrywają one ważną rolę w metabolizmie białek, tłuszczów i cukrów. Witaminy nie mogą być wytwarzane przez nasz organizm samodzielnie, dlatego wskazane jest przyjmowanie ich poprzez suplementy.