RiceMash to ekstrudowana mąka ryżowa instant do szybkiego przygotowania pysznej kaszki. Jest także wyjątkowym surowcem do przygotowania muffinek, kanapek, ciastek i tortów. Doskonale sprawdza się ...Więcej
RiceMash to ekstrudowana mąka ryżowa instant do szybkiego przygotowania pysznej kaszki.
Jest także wyjątkowym surowcem do przygotowania muffinek, kanapek, ciastek i tortów. Doskonale sprawdza się również jako szybki zagęszczacz do zup i sosów. Biała mąka ryżowa jest naturalnie bogata w węglowodany i zawiera tylko minimalną ilość tłuszczu.
| Średnie dane żywieniowe: | ||
| 50 g: | W 100 g: | |
| Wartość energetyczna: | 779 kJ/184 kcal | 1558 kJ/367 kcal |
| Tłuszcze | 0,82 g | 1,64 g |
| Nasycone | 0,3 g | 0,6 g |
| Węglowodany | 39,5 g | 79 g |
| Cukry | 0,25 g | 0,5 g |
| Fibre | 1,25 g | 2,5 g |
| Białko | 3,95 g | 7,9 g |
| Sól (smak naturalny)* (warianty smakowe) | 0,04 g 0,22 g | 0,07 g 0,44 g |
Wymieszaj 2 miarki (50 g) z 220-250 ml ciepłej wody lub mleka. Dobrze wymieszać łyżką, aż do uzyskania konsystencji kaszki. Powstałą kaszę można posłodzić odrobiną miodu i udekorować owocami lub orzechami. Proporcje składników można zmieniać w zależności od potrzeb i upodobań.
