Orzechy i nasiona to absolutna podstawa zdrowej i zbilansowanej diety. Dzięki dużej zawartości witaminy E, melatoniny i antyoksydantów wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jest to szczególnie przydatne podczas długich i ciężkich treningów, kiedy układ nerwowy jest nadwyrężony. Są również źródłem kwasów tłuszczowych omega 3 i 6, witamin z grupy B, cynku i wielu innych witamin czy minerałów.
Możesz wybrać z naszej bogatej oferty orzechy, bardzo popularne nasiona chia lub na przykład łuskane pistacje.